Izberi drugo občino
Nazadnje izbrane občine

Poišči občino

Registracija
Napoved za sreda, 07.12.2016

delno oblačno
Ponoči bo pretežno jasno, po nekaterih nižinah bo nastala megla. Na Primorskem bo začela pihati šibka burja. Najnižje jutranje temperature bodo od -8 do -3, ob morju ter v krajih z burjo okoli 3 stopinje C.
-6°C | 2°C
četrtek, 08.12.2016
-4°C | 4°C
petek, 09.12.2016
-7°C | 8°C
sobota, 10.12.2016
-9°C | 7°C
nedelja, 11.12.2016
-9°C | 7°C
Opozorila
Torek, 6.12.2016 ob 16h
Dodatnega opozorila ni.
-6°C
2°C
delno oblačno
Nahajaš se tukaj: Novice Šport

RAZGIBAJ SE MARATON


ŠPORT

| |
10.09.2014      20:51
A A

RAZGIBAJ SE MARATON



Razgibaj se maraton DŠR Razgibaj se
Razgibaj se maraton DŠR Razgibaj se
Deli:

Preverite svojo vzdržljivost in se nam pridružite na RAZGIBAJ SE MARATONU, 13.09.2014 v Športni hiši Radlje.


ob 17.00 - TNZ
Klasična (TNZ) aerobika je vadba, ki poteka ob dinamični glasbi in je sestavljena iz aerobnega dela s preprosto koreografijo. Z vadbo izboljšujemo vzdržljivost in splošno fizično počutje, obsega pa gibalne elemente s poudarkom na oblikovanju trebuha, nog in zadnjice.

ob 18.00 - PILATES 
Pilates je celostna telesna vadba, ki nosi poudarek na težje dostopnih, manjših in šibkejših mišicah. Te bistveno pripomorejo k pravilni in zdravi telesni drži, krepitvi mišic in kardiovaskulatnega sistema, izboljšani telesni pripravljenosti in koordinaciji.

ob 19.00 - STEP AEROBIKA - obvezna prijava na vadbo, najkasneje do petka, 12.09. do 15.00 ure!
Step aerobika je vadba ob glasbi, ki poteka z uporabo vadbene stopničke - stepa. Pri vadbi gre za stopanje in sestopanje s stopničke z uporabo različnih gibalnih struktur, ob tem pa se postopoma gradi koreografija.

ob 20.00 - RAZGIBAJ SE
Program vadbe vključuje krepilne in raztezne vaje brez koreografije. Poskrbeli bomo za to, da boste okrepili in raztegnili mišice od glave do pete.

Prijave zbiramo do 12.09.2014!

Več informacij na www.razgibaj-se.eu I info@razgibaj-se.eu I 040 270 358 (Tjaša Havnik).





Povezani članki
0 (Bodi prvi!)
Oceni članek
NE ZAMUDI VEČ NOBENE POMEMBNE NOVICE ALI DOGODKA IZ TVOJEGA KRAJA! x
Naroči se na brezplačno tedensko e-izdajo in bodi na tekočem o dogajanju v tvoji občini Radlje ob Dravi!

100 % skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odjavili se boste lahko kadarkoli!
Komentiraj novico

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Še nimate uporabniškega imena in gesla? Registrirajte se!
Komentarji 0 komentarjev
Za ta prispevek še ni dodanih komentarjev. Bodi prvi!