Izberi drugo občino
Nazadnje izbrane občine

Poišči občino

Registracija
Napoved za četrtek, 27.04.2017

oblačno
Popoldne bo oblačno in deževno, vmes lahko tudi zagrmi. Najmanj dežja bo na vzhodu ob meji s Hrvaško, kjer bo začelo močneje deževati šele zvečer ali ponoči. Jugozahodni veter bo nekoliko oslabel. Najvišje dnevne temperature bodo od 11 do 17, v jugovzhodnih krajih do 21 stopinj C.
11°C | 15°C
petek, 28.04.2017
8°C | 14°C
sobota, 29.04.2017
3°C | 16°C
nedelja, 30.04.2017
0°C | 17°C
ponedeljek, 01.05.2017
2°C | 20°C
Opozorila
Četrtek, 27.4.2017 ob 13h
Do petka dopoldne bo padla večja količina dežja. Zato bodo v četrtek močneje narasli vodotoki v zahodni in južni ter deloma v severni Sloveniji, v noči na petek in v petek dopoldne pa tudi drugod. Danes zvečer bo povišano tudi plimovanje morja.
11°C
15°C
oblačno
Nahajaš se tukaj: Novice Kultura

Predstavitev pravkar izdane knjige Savine ......


KULTURA

| |
22.05.2015      12:38
A A

Predstavitev pravkar izdane knjige Savine Vybihal


V torek, 19. maja 2015, smo se v Občniski knjižnici Prebold posvetili nadvse zanimivi temi. Savina Vybihal, avtorica programov Telosvatba, je namreč predstavila svojo pravkar izdano knjigo z naslovom Hujšanje in vzdrževanje telesne teže brez tehtnice. Pogovor je vodila Lea Felicijan.


Deli:

Avtoričina knjiga že na začetku poda dve izhodišči, ki um napolnita z mnogo mislimi: Telosvatba nas vabi, da se soočimo s svojim telesom in ga sprejemamo z veseljem, drugo izhodišče pa je, da se mora vsakdo spraviti sam s seboj. Takoj zatem sledi naslednje presenečenje: nadzor nad telesno težo naj poteka brez tehtnice, pri merjenju telesnih obsegov si pomagajmo s šiviljskim metrom. V knjigi lahko vaje iz programov Telosvatbe vidimo tudi na fotografijah. Gre za trening telesa, uma, pozornosti in vztrajnosti, in sicer v smeri svoje notranjosti.

 

Vybihalova je razkrila, da je prehrana vir telesnega ravnovesja, spregovorila je o pomenu vode in nas naučila pravilno dihati. »Nihče naj se ne primerja z drugim, vsak naj si tudi sam odgovori, ali zna sam sodelovati s seboj,« je strnila gostja.    




0 (Bodi prvi!)
Oceni članek

Povezani članki
ŽELIŠ BITI TUDI V BODOČE NA TEKOČEM S TEM, KAR OBJAVI Občinska knjižnica Prebold? x
Naroči se na e-obveščanje in ostani v stiku z nami in ne zamudi več nobene pomembne novice ali dogodka!

100 % skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odjavili se boste lahko kadarkoli!
Komentiraj novico

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Še nimate uporabniškega imena in gesla? Registrirajte se!
Komentarji 0 komentarjev
Za ta prispevek še ni dodanih komentarjev. Bodi prvi!