Izberi drugo občino
Nazadnje izbrane občine

Poišči občino

Registracija
Napoved za sreda, 25.01.2017

delno oblačno
Ponoči bo zmerno do pretežno oblačno, prehodno se bo nekoliko pooblačilo tudi v višjih legah in na Primorskem. Tam se bo burja nekoliko okrepila. Ponekod na jugu bo občasno lahko naletaval sneg. Najnižje jutranje temperature bodo od -12 do -6, na Primorskem okoli 0 stopinj C.
-10°C | -2°C
četrtek, 26.01.2017
-11°C | 0°C
petek, 27.01.2017
-8°C | 1°C
sobota, 28.01.2017
-14°C | 6°C
nedelja, 29.01.2017
-8°C | 3°C
Opozorila
Torek, 24.1.2017 ob 18h
Dodatnega opozorila ni.
-10°C
-2°C
delno oblačno
Nahajaš se tukaj: Novice Kultura

Predstavitev pravkar izdane knjige Savine ......


KULTURA

| |
22.05.2015      12:38
A A

Predstavitev pravkar izdane knjige Savine Vybihal


V torek, 19. maja 2015, smo se v Občniski knjižnici Prebold posvetili nadvse zanimivi temi. Savina Vybihal, avtorica programov Telosvatba, je namreč predstavila svojo pravkar izdano knjigo z naslovom Hujšanje in vzdrževanje telesne teže brez tehtnice. Pogovor je vodila Lea Felicijan.


Deli:

Avtoričina knjiga že na začetku poda dve izhodišči, ki um napolnita z mnogo mislimi: Telosvatba nas vabi, da se soočimo s svojim telesom in ga sprejemamo z veseljem, drugo izhodišče pa je, da se mora vsakdo spraviti sam s seboj. Takoj zatem sledi naslednje presenečenje: nadzor nad telesno težo naj poteka brez tehtnice, pri merjenju telesnih obsegov si pomagajmo s šiviljskim metrom. V knjigi lahko vaje iz programov Telosvatbe vidimo tudi na fotografijah. Gre za trening telesa, uma, pozornosti in vztrajnosti, in sicer v smeri svoje notranjosti.

 

Vybihalova je razkrila, da je prehrana vir telesnega ravnovesja, spregovorila je o pomenu vode in nas naučila pravilno dihati. »Nihče naj se ne primerja z drugim, vsak naj si tudi sam odgovori, ali zna sam sodelovati s seboj,« je strnila gostja.    




0 (Bodi prvi!)
Oceni članek

Povezani članki
ŽELIŠ BITI TUDI V BODOČE NA TEKOČEM S TEM, KAR OBJAVI Občinska knjižnica Prebold? x
Naroči se na e-obveščanje in ostani v stiku z nami in ne zamudi več nobene pomembne novice ali dogodka!

100 % skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odjavili se boste lahko kadarkoli!
Komentiraj novico

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Še nimate uporabniškega imena in gesla? Registrirajte se!
Komentarji 0 komentarjev
Za ta prispevek še ni dodanih komentarjev. Bodi prvi!