Izberi drugo občino
Nazadnje izbrane občine

Poišči občino

Registracija
Napoved za torek, 06.12.2016

jasno
Ponoči bo delno jasno, na jugu pa bo še zmerno do pretežno oblačno.
-5°C | 6°C
sreda, 07.12.2016
-3°C | 2°C
četrtek, 08.12.2016
-6°C | 4°C
petek, 09.12.2016
-10°C | 8°C
sobota, 10.12.2016
-10°C | 6°C
Opozorila
Torek, 6.12.2016 ob 6h
Dodatnega opozorila ni.
-5°C
6°C
jasno
Nahajaš se tukaj: Novice Obvestila Dogodki

PROJEKT- RAD `MAM TEK - TEKAŠKE PRIPRAVE


DOGODKI

| |
18.04.2014      7:57
A A

PROJEKT- RAD `MAM TEK - TEKAŠKE PRIPRAVE



Deli:

Bi tekel, pa ne vem kako začeti…? Bi tekla, ampak ne sama, ker je dolgočasno… Bi tekel, ampak nimam kondicije… To so v večini vprašanja in dileme, ki si jih postavljajo ljudje, preden se odločilo za rekreacijo v obliki teka.

V okviru projekta Rad'mam TEK pripravljajo organizatorji tekaške priprave, ki bodo potekale v Radljah ob Dravi in njeni okolici. Priprave bodo trajale od meseca maja do vključno meseca septembra po naslednjem planu: 

Maj, junij: skupni treningi
Julij, avgust:  samostojni – individualni treningi po navodilih trenerja
September (do 21.9.2014): skupni treningi

 Udeleženci tekaških priprav bodo v 5-mesečnem strokovno vodenem treningu:

  • spoznali in usvojili pravilno tehniko teka,
  • spoznali različne metode treningov (stadion, narava, trim steza),
  • pridobili aerobno in anaerobno vzdržljivost,
  • krepili mišice celotnega telesa,
  • izboljšali gibljivost,
  • pridobili teoretično znanje (treningi, športna oprema, taktika teka, prehrana).

 Podrobnejše informacije o pripravah najdete na spletni strani www.radmamtek.si ali na FB-ju »TEKAŠKE PRIPRAVE«!

  

Ekipa projekta Rad'mam TEK

 





Priloge:
PDF
Letak
24472_tekaskepriprave2014-letak-105x150mm.pdf (1,04 MB)

Prenesi vse
Povezani članki
0 (Bodi prvi!)
Oceni članek
NE ZAMUDI VEČ NOBENE POMEMBNE NOVICE ALI DOGODKA IZ TVOJEGA KRAJA! x
Naroči se na brezplačno tedensko e-izdajo in bodi na tekočem o dogajanju v tvoji občini Muta!

100 % skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odjavili se boste lahko kadarkoli!
Komentiraj novico

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Še nimate uporabniškega imena in gesla? Registrirajte se!
Komentarji 0 komentarjev
Za ta prispevek še ni dodanih komentarjev. Bodi prvi!