Izberi drugo občino
Nazadnje izbrane občine

Poišči občino

Registracija
Napoved za torek, 24.01.2017

pretežno oblačno
Ponoči bo predvsem v zahodni Sloveniji precej jasno, drugod pa večinoma oblačno ali megleno. Pihala bo šibka do zmerna burja. Najnižje jutranje temperature bodo od -7 do -11, na Primorskem malo nad 0 stopinj C.
-12°C | -3°C
sreda, 25.01.2017
-12°C | 0°C
četrtek, 26.01.2017
-9°C | 0°C
petek, 27.01.2017
-8°C | -2°C
sobota, 28.01.2017
-12°C | 3°C
Opozorila
Ponedeljek, 23.1.2017 ob 19h
Dodatnega opozorila ni.
-12°C
-3°C
pretežno oblačno
Nahajaš se tukaj: Novice Obvestila Dogodki

PROJEKT- RAD `MAM TEK - TEKAŠKE PRIPRAVE


DOGODKI

| |
18.04.2014      7:57
A A

PROJEKT- RAD `MAM TEK - TEKAŠKE PRIPRAVE



Deli:

Bi tekel, pa ne vem kako začeti…? Bi tekla, ampak ne sama, ker je dolgočasno… Bi tekel, ampak nimam kondicije… To so v večini vprašanja in dileme, ki si jih postavljajo ljudje, preden se odločilo za rekreacijo v obliki teka.

V okviru projekta Rad'mam TEK pripravljajo organizatorji tekaške priprave, ki bodo potekale v Radljah ob Dravi in njeni okolici. Priprave bodo trajale od meseca maja do vključno meseca septembra po naslednjem planu: 

Maj, junij: skupni treningi
Julij, avgust:  samostojni – individualni treningi po navodilih trenerja
September (do 21.9.2014): skupni treningi

 Udeleženci tekaških priprav bodo v 5-mesečnem strokovno vodenem treningu:

  • spoznali in usvojili pravilno tehniko teka,
  • spoznali različne metode treningov (stadion, narava, trim steza),
  • pridobili aerobno in anaerobno vzdržljivost,
  • krepili mišice celotnega telesa,
  • izboljšali gibljivost,
  • pridobili teoretično znanje (treningi, športna oprema, taktika teka, prehrana).

 Podrobnejše informacije o pripravah najdete na spletni strani www.radmamtek.si ali na FB-ju »TEKAŠKE PRIPRAVE«!

  

Ekipa projekta Rad'mam TEK

 




0 (Bodi prvi!)
Oceni članek

Priloge:
PDF
Letak
24472_tekaskepriprave2014-letak-105x150mm.pdf (1,04 MB)

Prenesi vse
Povezani članki
NE ZAMUDI VEČ NOBENE POMEMBNE NOVICE ALI DOGODKA IZ TVOJEGA KRAJA! x
Naroči se na brezplačno tedensko e-izdajo in bodi na tekočem o dogajanju v tvoji občini Muta!

100 % skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odjavili se boste lahko kadarkoli!
Komentiraj novico

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Še nimate uporabniškega imena in gesla? Registrirajte se!
Komentarji 0 komentarjev
Za ta prispevek še ni dodanih komentarjev. Bodi prvi!



Bodite prvi pri oddaji mnenja.