Tae kwon do  (''tekvondo'') je tradicionalna Korejska borilna veščina za samoobrambo, ki zagovarja 5 osnovnih načel, ki jih otroci in mladostniki poosebijo ter živijo. Spoštljivost, Poštenost, Vztrajnost, Obvladljivost samega sebe ter Duh Nepopustljivosti. 
Kickboxing pa je modernejša disciplina, ki je mešanica tradicionalnih veščin in boksa. 

Tako se učenci na treningih naučijo reda in discipline ter skozi tekmovalni sistem tudi tekmovalnosti, javnega nastopanja, samozavesti itd ...

Vadba poteka na Osnovni Šoli Mengeš, in sicer:

PON 
18.00 Taekwon do mlajši 
19.00 Taekwon do starejši
TOR
18.30 Kickboxing
ČET
19.00 HIIT TKD in KB
PET
sparingi