Ko pomislimo na srečo, je na prvem mestu gotovo zdravje. Danes vemo, da se je za zdravje treba dovolj gibati na svežem zraku. Starejši ko smo, bolj potrebujemo gibanje. Na drugem mestu je prav gotovo pravilna prehrana. Ker prihaja obdobje ohladitve z malo sončnimi dnevi, se pogosteje pojavljajo neprijetni prehladi, nahodi, virusi. Vsi ti nepridipravi nam oslabijo telo za več dni ali tednov.
