Izberi drugo občino
Nazadnje izbrane občine

Poišči občino

Registracija
Napoved za sreda, 22.02.2017

oblačno
Ponoči bo zmerno do pretežno oblačno. Najnižje jutranje temperature bodo od -1 do 4, ob morju 6 stopinj C.
3°C | 10°C
četrtek, 23.02.2017
5°C | 12°C
petek, 24.02.2017
8°C | 10°C
sobota, 25.02.2017
4°C | 9°C
nedelja, 26.02.2017
-2°C | 11°C
Opozorila
Torek, 21.2.2017 ob 19h
Dodatnega opozorila ni.
3°C
10°C
oblačno
Nahajaš se tukaj: Dogodki

Temeljni tečaj Gokhale metode


Tečaji in delavnice
 | 
19.09.2016 ob 17:00
A A

Temeljni tečaj Gokhale metode


Kje: Znano ob prijavi, Znano ob prijavi, 1000 Ljubljana
Kdaj: 19.09.2016 ob 17:00

Za vse z bolečinami v hrbtu!

Tečaj obsega 6 lekcij po 90 min in vam poda trajna orodja za zdravo telesno držo in gibanje brez bolečin. Delo poteka v manjših skupinah (do največ 8 ljudi), in konsistentno enkrat tedensko, kar omogoča integracijo naučenaga v vsakdanje življenje.


Česa se boste na tečaju naučili?
Tekom tečaja se boste naučili KAKO sedeti, spati, stati, hoditi, se sklanjati in dvigovati težka bremena na način, ki vašo hrbtenico in sklepe zaščiti in razbremeni. Vsi ti položaji so temelj za kurativo in preventivo 24 ur na dan.

Učinki metode:
- Zmanjšanje ali omejitev raznovrstnih mišično-skeletnih bolečin
- Preprečitev degeneracije v sklepih
- Povečanje energiije, vzdržljivosti in prožnosti
- Izboljšanje prekrvavitve in dihanja
- Zmanjšanje stresa
- Pomoč pri bolj samozavestnem izgledu in počutju

Kaj o metodi pravijo tečajniki? 
"Z bolečinami v hrbtu sem se spoprijemal več kot 30 let in želim si le, da bi spoznal Esther Gokhale veliko prej. Kljub preizkušanju različnih konvencionalnih in alternativnih načinov zdravljenja, vključno z operacijo, sem imel nenehno bolečino v hrbtu in bil veliko, veliko dni oslabel. Esther je prva, ki mi je resnično pomagala. Njena metoda glede drže je neprecenljica" Mark Tuschman, fotograf

Termin:
6 x 90 min 
Začetek: ponedeljek 19.9 ob 17:00
Zaključek: ponedeljek 24.10. ob 18:30

Cena: 
Za prijave in plačila akontacije DO 12. SEPTEMBRA velja sledeča cena: 70 eur (akontacija) + 290 eur (tečajnina)
Za prijave in plačila po 10. septembru velja redna cena objavljena na spletni strani: http://gokhalemethod.com/civicrm/event/info%3Fid%3D5902

Za dodatne informacije in prijave pišite na sabina@gokhalemethod.com

Lepo vabljeni!
Z zdravo telesno držo v nov dan! 

Več o metodi si lahko preberete na uradni spletni stranihttp://gokhalemethod.com/. Slovenski opis je dostopen na http://www.sabinablumauer.si/

Lokacija: Znano ob prijavi




Deli z ostalimi:
Komentiraj dogodek

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Še nimate uporabniškega imena in gesla? Registrirajte se!
Komentarji 0 komentarjev
Za ta dogodek še ni dodanih komentarjev. Bodi prvi!