Izberi drugo občino
Nazadnje izbrane občine

Poišči občino

Registracija
Napoved za sobota, 03.12.2016

delno oblačno
Ponoči se bo postopno pooblačilo. Zjutraj bo marsikje megla ali nizka oblačnost. Jutranje temperature bodo od -5 do -2, na Primorskem okoli 5 stopinj C.
-2°C | 5°C
nedelja, 04.12.2016
-5°C | 3°C
ponedeljek, 05.12.2016
-3°C | 5°C
torek, 06.12.2016
-3°C | 8°C
sreda, 07.12.2016
-2°C | 6°C
Opozorila
Petek, 2.12.2016 ob 17h
Dodatnega opozorila ni.
-2°C
5°C
delno oblačno
Nahajaš se tukaj: Dogodki

8 - tedenski avtorski tečaj Meditativno popotovan...


Tečaji in delavnice
 | 
07.10.2016 ob 19:00
A A

8 - tedenski avtorski tečaj Meditativno popotovanje


Kje: Mokini yoga ( Trini studio ), Lepodvorska ulica 23a, 1000 Ljubljana
Kdaj: 07.10.2016 ob 19:00
Organizator: 

Mokini yoga


Cena vstopnice: 140 €
Prodajna mesta: info@mokini.si


Vabljeni na avtorski tečaj, Meditativno popotovanje, kjer bomo spoznali učinkovite metode usmerjanja vase za doseganje notranjega miru in osvoboditve.

 

V meditaciji se osredotočimo na lastne vzorce odzivanja na navade saj bomo tako prepoznali njihov izvor. Tako bomo prispeli do globokega vedenja o lastni preteklosti. ( jogijske sutre )

 

Kaj boste s tečajem ozavestili, pridobili?

  • meditacija okrepi  imunski sistem, poveča osredotočenost in zmogljivosti ( fizične, umske )
  • različne tehnike, pristope, ki vzpodbujajo k umirjenosti, sproščenosti
  • prepoznali določene vzorce, ki vas “omejujejo” v vsakdanjem življenju
  • spoznali starodavna znanja, ki jih učijo v Indiji in sem jih tam tudi sama preučevala
  • da meditacija ni religija, meditirate lahko kjerkoli, meditacija ni zapletena, z meditacijo vidimo svet jasneje
  • spoznali različne pristope k meditaciji
  • čas zase in si “napolnili” baterije

In kaj boste izgubili? Verjetno vsaj nekaj stresa, napetosti v telesu, notranjega bojevanja, starih vzorcev in navad, ki ne služijo več.

Tečaj je sestavljen iz osmih srečanj. Priporoča se, da obiščite celoten tečaj. Po vsakem srečanju boste prejeli napotke, taske, kako nadaljevati do naslednjega termina.

Termini:

  1. 07.10.2016Uvod v meditacijo; spoznali bomo kaj je meditacija in se naučili primernih tehnik, ki nas lažje popeljejo v meditativno popotovanje.
  2. 14.10.2016Meditacija s pozornostjo;čutno doživljanje sveta znotraj in zunaj sebe. Opazovanje našega telesa in diha.
  3. 21.10.2016Meditacija hvaležnosti; poglejmo na iste stvari z drugačnimi očmi in začnejo se dogajati majhni čudeži.
  4. 28.10.2016Meditacija v gibanju; marsikdo opazi, da se lažje zbere, umiri, če se giblje. Gre za negovanje zavedanja.
  5. 04.11.2016Meditacija z mantrami; osvoboditev uma s prepevanjem in/ali ponavljanjem različnih manter.
  6. 11.11.2016Meditacija z objektom; objekt kot pripomoček za usmeritev pozornosti navznoter.
  7. 18.11.2016Karma meditacija; spoznali bomo kako naša preteklost na našo sedanjost. Opuščanje negativnih misli.
  8. 25.11.2016Meditacija v vsakdanjem življenju; uporaba znanja pri vsakodnevnih izzivih in redna praksa.

Termini se izvajajo ob petkih, ob 19:00 uri. Vsako srečanje traja 60 minut.

Lokacija: Lepodvorska ulica 23a, Šiška, Ljubljana

Cena:

  • celoten tečaj, osem obiskov, znaša € 140
  • posamezen obisk znaša € 25 ( možno le, če je dovolj prostih mest )

Za aktivne Mokini yoga člane se prizna dodatni 10% popust.

Prijave na mejl: info@mokini.si 

Prijave do najkasneje 05.10.2016. Prijave sprejemamo do zapolnitev mest.

V studiu so na voljo jogijske blazine in deke. Oblecite se udobno in dovolj toplo.

Na voljo bo tudi avtorska zgoščenka Meditativno popotovanje.

Tečaj vodi Simona Vrhovec, mednarodno certificirana učiteljica joge RYT500, School of Santhi, India. Organizatorka šteilnih delavnic, seminarjev po celi Sloveniji. Več na spletni strani: www.mokini.si

Vračilo plačila s 5.10.2016 ni več mogoče. Tečaj ni prenosljiv na drugo osebo. V primeru, da kakšnega termina ne obiščete, se plačila ne vrača. Učitelj si pridružuje pravico do zamenjave lokacije in drugačen vrstni red obravnavane tematike.


Lokacija: Mokini yoga ( Trini studio )


Priloge:
Neznan tip datoteke
krs_72171.jpg
41210_krs_72171.jpg (6,05 MB)

Prenesi vse


Deli z ostalimi:
Komentiraj dogodek

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Še nimate uporabniškega imena in gesla? Registrirajte se!
Komentarji 0 komentarjev
Za ta dogodek še ni dodanih komentarjev. Bodi prvi!