Izberi drugo občino
Nazadnje izbrane občine

Poišči občino

Registracija
Napoved za sreda, 01.03.2017

delno oblačno
Zvečer in ponoči bo oblačno, padavine se bodo krepile in zajele vso Slovenijo. V prvem delu noči bo še pihal zmeren do močan jugozahodni veter, ob morju jugo. V drugi polovici noči in zjutraj lahko tudi zagrmi. Ohladilo se bo, meja sneženja se bo zjutraj spustila do nadmorske višine okoli 500 m, ob močnejših padavinah lahko tudi nižje. Prehodno bo zapihal severni do severovzhodni veter, na Primorskem šibka burja. Najnižje jutranje temperature bodo od -2 do 4, ob morju 7 stopinj C.
4°C | 13°C
četrtek, 02.03.2017
-1°C | 15°C
petek, 03.03.2017
2°C | 10°C
sobota, 04.03.2017
3°C | 15°C
Opozorila
Torek, 28.2.2017 ob 16h
Danes bodo najmočnejši sunki jugozahodnega vetra lahko ponekod še presegli hitrost 70 km na uro. Veter bo predvidoma najmočnejši na vzhodu države in v višje ležečih krajih.
4°C
13°C
delno oblačno
Nahajaš se tukaj: Novice Lokalne skupnosti

Utrinki s predavanja Marije Merljak o zdravi ......


LOKALNE SKUPNOSTI, PROSTOVOLJSTVO

| |
25.02.2014      10:47
A A

Utrinki s predavanja Marije Merljak o zdravi prehrani in imunskem sistemu


Če bodo naše celice v nenehnem dinamičnem ravnovesju, bodo dobro delovale. Tedaj se bomo odlično počutili in bomo – zdravi. Vse kar celice potrebujejo je popolnost hranilnih snovi, ki jih telo prek zapletenega biokemičnega procesa pridobi iz hrane. V procesu presnove celice izdelajo gradnike za razvoj in obnovo ter energijo in zaščitne snovi. Samo uravnotežena prehrana nudi polnost vseh snovi in lahko zagotovi ravnovesje na krožniku, kar omogoči dinamično ravnovesje našega telesa.


Marija Merljak in Darja Zupančič, predsednica KORK Sava
Marija Merljak in Darja Zupančič, predsednica KORK Sava
Deli:

Predavanje  na temo zdrava prehrana in  imunski sistem, ki ga je  organiziral  KORK Sava,  je potekalo dne, 16.02.2014 v posebni sobi gostilne Berdajs.

Vedno  aktualna tema, zdrava prehrana in vpliv zdrave prehrane na naš imunski sistem,  je pripomogla k dobremu obisku predavanja.  Pred predavanjem so naše prostovoljke merile krvni tlak in vsebnost sladkorja v krvi. Potekala je tudi akcija zbiranja zdravil.

 

Ga. Marija Merljak je s preprostimi vendar  preverjenimi podatki na  nazoren način predstavila delovanje hrane na naše telo.  

 

MARIJA MERLJAK, univ .dipl .ing. živilske tehnologije se je rodila  na Colu nad Ajdovščino, v kmečki družini. Maturirala na idrijski realki in doštudirala na Biotehniški fakulteti.

Je svetovalka za zdravo prehrano, skupaj s hčerko pa je napisala več knjig o zdravi prehrani.

 

Povzemam nekaj njenih misli: 

Če bodo naše celice v nenehnem dinamičnem ravnovesju, bodo dobro delovale. Tedaj se bomo odlično počutili in bomo – zdravi. Vse kar celice potrebujejo je popolnost hranilnih snovi, ki jih telo prek zapletenega biokemičnega procesa pridobi iz hrane. V procesu presnove celice izdelajo gradnike za razvoj in obnovo ter energijo in zaščitne snovi.
Samo uravnotežena prehrana nudi polnost vseh snovi in lahko zagotovi ravnovesje na krožniku, kar omogoči dinamično ravnovesje našega telesa.

 

Njenih 10 zapovedi za dolgo, zdravo in aktivno življenje:

1. LJUBEZEN DO SEBE IN DRUGIH,

 

2. POZITIVNO MIŠLJENJE; VSAK DAN NOV OSEBNI IN USTVARJALNI IZZIV,

 

3. ČIM VEČ SMEHA,

 

4. URAVNOTEŽENA PREHRANA,

 

5. PRAVILNA RAZDELITEV 5 OBROKOV HRANE NA DAN,

 

6. SVEŽA VODA,

 

7. GIBANJE VSAJ PO POL URE NA DAN,

 

8. SVEŽ ZRAK,

 

9. PREVIDNO NA SONCE,

 

10. DOVOLJ SPANJA.

 

 

 




0 (Bodi prvi!)
Oceni članek

Povezani članki
ŽELIŠ BITI TUDI V BODOČE NA TEKOČEM S TEM, KAR OBJAVI KRAJEVNA SKUPNOST SAVA? x
Naroči se na e-obveščanje in ostani v stiku z nami in ne zamudi več nobene pomembne novice ali dogodka!

100 % skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odjavili se boste lahko kadarkoli!
Komentiraj novico

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Še nimate uporabniškega imena in gesla? Registrirajte se!
Komentarji 0 komentarjev
Za ta prispevek še ni dodanih komentarjev. Bodi prvi!


Virtualni asistent
KRAJEVNA SKUPNOST SAVA
KRAJEVNA SKUPNOST SAVA
SAVA 21 B
Tel:
Koledar dogodkov Preglej vse
Februar 28 1 2 3 4 5 6 7 8 9
28.02.2017
Danes ni dogodkov.
02.03.2017 | Tečaji in delavnice
Nazaj k naravnemu pridelovanju vrtnin
02.03.2017 | Tečaji in delavnice
Nazaj k naravnemu pridelovanju vrtnin
04.03.201 | Ostalo
SVETOVALNI DAN V CENTRU ZA ZUNANJO UREDITEV

Bodite prvi pri oddaji mnenja.