Organizator: Študenti psihologije v Mariboru
Vstopnina: Vstop prost
Živimo v svetu nenehnega stresa in hitenja, medtem pa pozabljamo na telo in ne slišimo njegovih sporočil. Večinoma ga slišimo takrat, ko je za to že skoraj prepozno. Poučeni smo o vseh čudežnih napitkih za zdravo in dolgo življenje, o vseh dodatkih in dietah, ki bi jih naj jedli in izvajali, o informacijah, kako se naj gibljemo in vsesplošno skrbimo za preventivo. Pozabljamo pa, da se preventiva in zdravo telo začenja v zdravem duhu, torej v naših MISLIH.
Vabimo vas, da se nam pridružite na »AKTIVNO SPROŠČUJOČEM POHODU« okoli Trojiškega jezera, kjer bomo združili gibanje, tehnike sproščanja in čuječnosti ter ozaveščanje o higieni uma, kot osnovi za zdravo telo.
POTEK:
- s pohodom začnemo na parkirišču pri bivšem bistroju Žaba
- nadaljujemo po nasipu, imeli bomo štiri postojanke, kjer bomo izvajali TEHNIKE ČUJEČNOSTI IN SPROSTITVENE TEHNIKE
- pri brunarici bomo imeli PREDSTAVITEV ČUJEČNOSTI, kot močno in učinkovito orodje za osebnostno rast in psihološko spoprijemanje s težavami, ki nam jo bo predstavila psihoterapevtka Eva Kokol, predstavnica Skupine za čuječnost - Ptuj
- sledi KRAJŠE PREDAVANJE na antropološko temo Rak ali zahodna stigma smrti,
- ZGODBO O BOJU Z RAKOM bo z nami delila Mateja Fištravec
- zaključek s pohodom na izvorno točko
VSTOP JE PROST,
vendar omejen zaradi lažje obvladljivosti skupine, zato je potrebno potrditi udeležbo na na mail: maja.fridau1@gmail.com ali tel.: 040/670-159 ali kot zasebno sporočilo.
"Um je čisto poseben kraj in sam po sebi lahko ustvari nebesa iz pekla in pekel iz nebes." John Milton
