Enostavne oblike samopomoči v stresnih trenutkih so lahko zelo učinkovite, še posebej da ohranimo trezno presojo in v kritični situaciji ne naredimo nečesa, kar bi pozneje obžalovali, obenem pa s pomiritvijo stresa naredimo največ koristi  za naše duševno in telesno zdravje. Stres  ni poguben le za odnose, ampak  prizadene našo psihično stabilnost, načne našo samozavest, .... in v našem telesu sproži fizične in bio-kemične reakcije, ki s časom prerastejo v bolezen. 

Ugotovitve strokovnjakov, da je stres krivec že za skoraj 90 odstotkov vseh bolezni, kažejo na resnost te težave današnjega časa. 

Če ste se odločili, da nekaj storite zase, vabljeni na brezplačno delavnico Energijska medicina, na kateri se boste naučili preprostih tehnik in vaj za obvladovanje stresa, ki bo v petek, 24.4.2015 ob 17.00 uri v Knjižnici Ivančna Gorica. 

Delavnico bo vodila novinarka Ana Vatovec, drugače tudi poznavalka energijske medicine (po Donni Eden) in energijske psihologije.