Izberi drugo občino
Nazadnje izbrane občine

Poišči občino

Registracija
Napoved za nedelja, 04.12.2016

pretežno oblačno
Danes in jutri bo v jugozahodni Sloveniji, občasno pa tudi v delu osrednje in južne Slovenije zmerno do pretežno oblačno. Drugod bo sončno z občasno zmerno oblačnostjo. Zjutraj bo ponekod po nižinah megla. Na Primorskem bo danes še pihala šibka burja. Najnižje jutranje temperature bodo od -5 do -1, na Primorskem okoli 3, najvišje dnevne od 3 do 7, na Primorskem do 11 stopinj C.
-1°C | 5°C
ponedeljek, 05.12.2016
0°C | 4°C
torek, 06.12.2016
0°C | 6°C
sreda, 07.12.2016
-3°C | 5°C
četrtek, 08.12.2016
-4°C | 0°C
Opozorila
Nedelja, 4.12.2016 ob 8h
Dodatnega opozorila ni.
-1°C
5°C
pretežno oblačno
Nahajaš se tukaj: Novice Zdravje in lepota

Uspešen začetek delavnic Zdravje na vsakem ......


OBČINSKE, ZDRAVJE IN LEPOTA

| |
19.10.2014      14:08
A A

Uspešen začetek delavnic Zdravje na vsakem koraku


Dobrova, 16. oktober 2014 – Z oktobrom je Občina Dobrova - Polhov Gradec začela izvajati lasten projekt pod imenom Zdravje na vsakem koraku.


Deli:

S projektom želimo vplivati na vaš življenjski slog ter tako izboljšati vaše zdravje, počutje, delovno storilnost in telesno kondicijo; vse to pa se bo odražalo ne le v dolžini, temveč tudi v kakovosti vašega življenja.

Prva v nizu delavnic se je odvijala v športni dvorani Dobrova, pod vodstvom Nataše Dolenc. Nataša je na delavnici predstavila tematiko funkcionalnih motenj prebavil in kako si lahko pri teh pomagamo.

O funkcionalnih motnjah prebavil govorimo, kadar ni nekih dokazljivih sprememb v sami strukturi prebavil in prav tako ne biokemičnih odstopanj, a imajo bolniki številne težave in simptome. To so na primer:

  • bolečina v zgornjem delu trebuha;
  • napenjanje in vetrovi, najpogosteje po obroku;
  • krči, ki so prav tako pogosti po obedovanju;
  • neurejena prebava, na primer menjavanje zaprtja in driske ali takojšnje odvajanje blata po prav vsakem obroku;
  • pojav svetle sluzi na blatu.

Za funkcionalne motnje prebavil obstaja zelo malo zdravil, vendar lahko za boljše počutje veliko naredimo sami, s primerno prehrano, redno telesno dejavnostjo in izogibanjem stresu.

Delavnice se je udeležilo lepo število udeležencev, kar je zaposlenim na občinski upravi, ki sodelujemo pri projektu, dalo dodatnega zagona in navdiha za nadaljnje delo pri projektu.

Vabljeni pa ste tudi na naslednje delavnice, ki bodo v novembru:

  • 6. 11. 2014 – Divja hrana
  • 13. 11. 2014  Praktičen prikaz zdrave priprave hrane in pokušina
  • 20. 11. 2014 – Izdelovanje novoletnih voščilnic
  • 27. 11. 2014 – Zakaj v različnih obdobjih leta reagiramo na različne stresorje?

Simona Kostrevc, Občina Dobrova - Polhov Gradec

 





Povezani članki
0 (Bodi prvi!)
Oceni članek
NE ZAMUDI VEČ NOBENE POMEMBNE NOVICE ALI DOGODKA IZ TVOJEGA KRAJA! x
Naroči se na brezplačno tedensko e-izdajo in bodi na tekočem o dogajanju v tvoji občini Dobrova-Polhov Gradec!

100 % skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odjavili se boste lahko kadarkoli!
Komentiraj novico

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Še nimate uporabniškega imena in gesla? Registrirajte se!
Komentarji 0 komentarjev
Za ta prispevek še ni dodanih komentarjev. Bodi prvi!


Virtualni asistent
Naš časopis
Številka: 443/2
Izšla: 28.11.2016

Prelistaj E-izdajo
Koledar dogodkov Preglej vse
December 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
04.12.2016
Danes ni dogodkov.
07.12.2016 | Kultura
Jazzva koncert

Bodite prvi pri oddaji mnenja.