Izberi drugo občino
Nazadnje izbrane občine

Poišči občino

Registracija
Napoved za nedelja, 26.02.2017

pretežno oblačno
Danes bo sprva precej jasno. Zjutraj bo po nekaterih kotlinah nastala megla. Burja na Primorskem bo v jutranjih urah večinoma ponehala. Čez dan se bo od severa postopno navlekla koprenasta oblačnost, ki bo proti večeru vse gostejša. Najnižje jutranje temperature bodo od -5 do 0, ponekod na Notranjskem, Kočevskem in Gorenjskem do okoli -10, najvišje dnevne od 7 do 13 stopinj C.
-5°C | 12°C
ponedeljek, 27.02.2017
-1°C | 16°C
torek, 28.02.2017
6°C | 15°C
sreda, 01.03.2017
3°C | 13°C
četrtek, 02.03.2017
0°C | 15°C
Opozorila
Nedelja, 26.2.2017 ob 5h
Dodatnega opozorila ni.
-5°C
12°C
pretežno oblačno
Nahajaš se tukaj: Novice Obvestila Dogodki

Poseben gibalni dan v Črenšovcih


DOGODKI, ZDRAVJE IN LEPOTA

| |
18.10.2016      18:24
A A

Poseben gibalni dan v Črenšovcih



Deli:

Izvedli smo ga drugo leto zapored v okviru Jenamena fest-a v občini Črenšovci, ki ga organizira Kulturno turistično društvo Črenšovci. To je festival kulture, športa, domače obrti, kulinarike.

 

Na gibalnem dnevu se nas je zbrala večina članov Kluba Štrk Črenšovci. Bolniki so najprej izpolnili lestvico zaznavnega napora (BORG) in vprašalnik pred testom. Začeli smo z meritvami pred testom hoje (krvni tlak, srčni utrip, oksimetrija). Meritve sta izvajala zdravnik Štefan Horvat dr.med.spec.int. in Irena Nerad dipl.m.s. Nato je sledila ogrevalna vadba pred hojo pod vodstvom Metke Vlaj dipl. fizioterapevtke. Tu so se priključili še ostali člani kluba. Test hoje je bil izveden na v naprej izmerjenem igrišču po travi. Med hojo so nas vzpodbujali in navijali za čim več prehojenih metrov vsi prisotni člani in ostali obiskovalci festa, ki so  jih pritegnile naše dejavnosti na igrišču.

 

Po testu hoje so sledile ponovne meritve. Na igrišču pa so hojo v metrih preizkušali ostali člani in tudi obiskovalci.

 

Po meritvah smo se zbrali za mizo v živahnem pogovoru o rezultatih meritev in izpolnitvi BORGOVE lestvice. Malo smo se tudi okrepčali. Okrog nas so potekale raznolike dejavnosti. Pridružila se nam je skupina naših članic, ki so izdelovale in promovirale ročne izdelke. Vsi smo še kar posedeli in uživali ob glasbi in festivalskem vrvežu.

 

Res poseben in nepozaben GIBALNI DAN tako po naporu, kot sprostitvi ob koncu.

 

Poseben je tudi zato, tako lani kot letos vse meritve in vadbo prostovoljno opravijo z nami že imenovani zdravstveni delavci. Prisrčna jim hvala v imenu vseh sodelujočih.

 

Marta Režonja

Predsednica kluba ŠTRK




0 (Bodi prvi!)
Oceni članek

ŽELIŠ BITI TUDI V BODOČE NA TEKOČEM S TEM, KAR OBJAVI KLUB ŠTRK ČRENŠOVCI? x
Naroči se na e-obveščanje in ostani v stiku z nami in ne zamudi več nobene pomembne novice ali dogodka!

100 % skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odjavili se boste lahko kadarkoli!
Komentiraj novico

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Še nimate uporabniškega imena in gesla? Registrirajte se!
Komentarji 0 komentarjev
Za ta prispevek še ni dodanih komentarjev. Bodi prvi!


KLUB ŠTRK ČRENŠOVCI
KLUB ŠTRK ČRENŠOVCI
LINHARTOVA CESTA 51
Tel:

Bodite prvi pri oddaji mnenja.