Izberi drugo občino
Nazadnje izbrane občine

Poišči občino

Registracija
Napoved za ponedeljek, 05.12.2016

pretežno jasno
Ponoči se bo oblačnost od jugozahoda prehodno širila tudi nad osrednjo in del vzhodne Slovenije. Po nekaterih nižinah bo zjutraj megla. Najnižje jutranje temperature bodo od -7 do -2, na Primorskem od 0 do 5 stopinj C.
-3°C | 4°C
torek, 06.12.2016
-5°C | 6°C
sreda, 07.12.2016
-4°C | 5°C
četrtek, 08.12.2016
-6°C | 5°C
Opozorila
Nedelja, 4.12.2016 ob 16h
Dodatnega opozorila ni.
-3°C
4°C
pretežno jasno
Nahajaš se tukaj: Novice Obvestila Dogodki

Poseben gibalni dan v Črenšovcih


DOGODKI, ZDRAVJE IN LEPOTA

| |
18.10.2016      18:24
A A

Poseben gibalni dan v Črenšovcih



Deli:

Izvedli smo ga drugo leto zapored v okviru Jenamena fest-a v občini Črenšovci, ki ga organizira Kulturno turistično društvo Črenšovci. To je festival kulture, športa, domače obrti, kulinarike.

 

Na gibalnem dnevu se nas je zbrala večina članov Kluba Štrk Črenšovci. Bolniki so najprej izpolnili lestvico zaznavnega napora (BORG) in vprašalnik pred testom. Začeli smo z meritvami pred testom hoje (krvni tlak, srčni utrip, oksimetrija). Meritve sta izvajala zdravnik Štefan Horvat dr.med.spec.int. in Irena Nerad dipl.m.s. Nato je sledila ogrevalna vadba pred hojo pod vodstvom Metke Vlaj dipl. fizioterapevtke. Tu so se priključili še ostali člani kluba. Test hoje je bil izveden na v naprej izmerjenem igrišču po travi. Med hojo so nas vzpodbujali in navijali za čim več prehojenih metrov vsi prisotni člani in ostali obiskovalci festa, ki so  jih pritegnile naše dejavnosti na igrišču.

 

Po testu hoje so sledile ponovne meritve. Na igrišču pa so hojo v metrih preizkušali ostali člani in tudi obiskovalci.

 

Po meritvah smo se zbrali za mizo v živahnem pogovoru o rezultatih meritev in izpolnitvi BORGOVE lestvice. Malo smo se tudi okrepčali. Okrog nas so potekale raznolike dejavnosti. Pridružila se nam je skupina naših članic, ki so izdelovale in promovirale ročne izdelke. Vsi smo še kar posedeli in uživali ob glasbi in festivalskem vrvežu.

 

Res poseben in nepozaben GIBALNI DAN tako po naporu, kot sprostitvi ob koncu.

 

Poseben je tudi zato, tako lani kot letos vse meritve in vadbo prostovoljno opravijo z nami že imenovani zdravstveni delavci. Prisrčna jim hvala v imenu vseh sodelujočih.

 

Marta Režonja

Predsednica kluba ŠTRK





0 (Bodi prvi!)
Oceni članek
ŽELIŠ BITI TUDI V BODOČE NA TEKOČEM S TEM, KAR OBJAVI KLUB ŠTRK ČRENŠOVCI? x
Naroči se na e-obveščanje in ostani v stiku z nami in ne zamudi več nobene pomembne novice ali dogodka!

100 % skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odjavili se boste lahko kadarkoli!
Komentiraj novico

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Še nimate uporabniškega imena in gesla? Registrirajte se!
Komentarji 0 komentarjev
Za ta prispevek še ni dodanih komentarjev. Bodi prvi!