Izberi drugo občino
Nazadnje izbrane občine

Poišči občino

Registracija
Napoved za sreda, 24.05.2017

oblačno
Danes bo pretežno oblačno. Dopoldne bo občasno deževalo predvsem v vzhodni polovici Slovenije, popoldne pa se bodo pojavljale še krajevne plohe in posamezne nevihte. Lahko se bodo zavlekle tudi v noč na četrtek. Ponekod bo pihal veter severnih smeri. Najvišje dnevne temperature bodo od 19 do 25, na Primorskem do 27 stopinj C.
13°C | 24°C
četrtek, 25.05.2017
12°C | 22°C
petek, 26.05.2017
9°C | 24°C
sobota, 27.05.2017
12°C | 26°C
nedelja, 28.05.2017
12°C | 28°C
Opozorila
Sreda, 24.5.2017 ob 10h
Dodatnega opozorila ni.
13°C
24°C
oblačno
Nahajaš se tukaj: Dogodki

Vinyasa Flow joga


Šport
 | 
17.10.2016, 18:00 - 19:30
A A

Vinyasa Flow joga


Kje: Chuck Mal: (zraven gostilne Pri Gorjancu), Tržaška 330, 1351 Brezovica pri Ljubljani
Kdaj: 17.10.2016, 18:00 - 19:30
Organizator: 

Chuck Mal:


Cena vstopnice: 39 €
Opomba: Cena velja za 4 obiske (mesečna karta).


Občutenje lastnega telesa, notranjih občutkov in spoznavanja lastnega načina razmišljanja nam daje možnosti za spreminjanje navad. Pri vadbi joge bomo razvijali samozavedanje in iskali ter premagovali lastne omejitve. Skozi učenje jogijskih položajev-asan, različnih tehnik dihanja-pranayame, kratkih meditacij in sporoščanja bomo negovali, razvijali in spoznavali sebe.

Beseda vinyasa pomeni nenehno “postavljanje stvari nazaj v okvir”, zato se med vadbo različnih jogijskih položajev- asan pogosto ponavlja določena sekvenca gibov, ki vračajo in pripravljajo telo in telesno energijo za nov gib. Zaradi te lastnosti postane Vinyasa joga dinamičen način vadbe joge. Gibanje telesa je smiselno povezano z dihanjem, zaporedje asan pa je odvisno od namena vadbe (npr. usmerjanje na določeno čakro oziroma stimuliranje določenih živčnih pletežev, dvigovanje življenjske energije, spodbujenje telesne presnove, raztezanje, umirjanje miselnih tokov, krepitev telesa in imunskega sistema…).

Vinyasa joga je torej primerna je za vse, ki radi raziskujejo, za vse ki bi radi postali bolj “fit telesno, kot tudi v glavi”. Vadbo si posameznik lahko prilagodi po svojih zmožnostih, glede na trenutno počutje.

Lokacija: Chuck Mal: (zraven gostilne Pri Gorjancu)




Deli z ostalimi:
Komentiraj dogodek

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Še nimate uporabniškega imena in gesla? Registrirajte se!
Komentarji 0 komentarjev
Za ta dogodek še ni dodanih komentarjev. Bodi prvi!
Chuck Mal:
Chuck Mal:
Tržaška 330
Tel:040 221 527
Prideš na dogodek?

Udeležbe na dogodku ni potrdil noben uporabnik.