Izberi drugo občino
Nazadnje izbrane občine

Poišči občino

Registracija
Napoved za petek, 24.03.2017

oblačno
Ponoči bo delno jasno, občasno ponekod pretežno oblačno. Najnižje jutranje temperature bodo od 2 do 7, ob morju okoli 9 stopinj C.
3°C | 20°C
sobota, 25.03.2017
3°C | 18°C
nedelja, 26.03.2017
3°C | 14°C
ponedeljek, 27.03.2017
-2°C | 16°C
torek, 28.03.2017
-2°C | 20°C
Opozorila
Četrtek, 23.3.2017 ob 19h
Dodatnega opozorila ni.
3°C
20°C
oblačno
Nahajaš se tukaj: Novice Šport

Aktivni v vseh življenjskih obdobjih


ŠPORT

| |
06.10.2016      13:09
A A

Aktivni v vseh življenjskih obdobjih



Deli:

Teorije govorijo, da se začnemo starati z rojstvom. Gibanje in naša telesna aktivnost sta tako pomembna od rojstva do smrti. Kako in koliko časa smo aktivni, je odvisno od naše starosti in zmogljivosti. Kako pomembno je gibanje za naše zdravje in naše počutje, ni treba posebej poudarjati, ker nas to spremlja v življenju preko oglasov, člankov in medijev vsak dan. V jesenskem in zimskem času preživimo več časa v zaprtem prostoru in nastopi čas, ko moramo dati večji poudarek na našo telesno aktivnost in redno vadbo. Aktivnost, ki vključuje sestavljeno in strukturirano športno-gibalno dejavnost, je vodilo za ohranjanje in izboljšanje zdravstvenega stanja, splošnega počutja, boljših motoričnih sposobnosti in višje telesne pripravljenosti. Aktivnost je pogoj za stabilnejšo psihofizično stanje posameznika, zato bi morale gibalne aktivnosti postati naš vsakdan. Na nas je, da se zavedamo, kako pomembno je vzdrževati aktivno življenje v vseh starostnih obdobjih. K vadbi se nam lahko priključite tudi v OŠ dr. Janeza Mencingerja, in sicer vsak ponedeljek in četrtek od 20. do 21. ure v mali spodnji telovadnici. Vabljeni.

 Maja Velički, mag.




0 (Bodi prvi!)
Oceni članek

NE ZAMUDI VEČ NOBENE POMEMBNE NOVICE ALI DOGODKA IZ TVOJEGA KRAJA! x
Naroči se na brezplačno tedensko e-izdajo in bodi na tekočem o dogajanju v tvoji občini Bohinj!

100 % skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odjavili se boste lahko kadarkoli!
Komentiraj novico

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Še nimate uporabniškega imena in gesla? Registrirajte se!
Komentarji 0 komentarjev
Za ta prispevek še ni dodanih komentarjev. Bodi prvi!