Izberi drugo občino
Nazadnje izbrane občine

Poišči občino

Registracija
Napoved za ponedeljek, 27.02.2017

pretežno oblačno
Popoldne bo deloma jasno z občasno zmerno oblačnostjo. Pihati bo začel jugozahodni veter. Najvišje dnevne temperature bodo od 9 do 15 stopinj C.
1°C | 15°C
torek, 28.02.2017
1°C | 15°C
sreda, 01.03.2017
2°C | 15°C
četrtek, 02.03.2017
-1°C | 15°C
petek, 03.03.2017
-1°C | 14°C
Opozorila
Ponedeljek, 27.2.2017 ob 14h
V noči na torek in v torek bodo najmočnejši sunki jugozahodnega vetra lahko ponekod presegli hitrost 70 km na uro. Veter bo predvidoma najmočnejši na vzhodu države in v višje ležečih krajih.
1°C
15°C
pretežno oblačno
Nahajaš se tukaj: Dogodki

PRIČETEK SEZONE SKUPINSKIH VADB V ZASIPU PRI BLED...


Šport
 | 
05.09.2016, 19:00 - 21:00
A A

PRIČETEK SEZONE SKUPINSKIH VADB V ZASIPU PRI BLEDU


Kje: Dom krajanov Zasip, Sebenje 6, 4260 Bled
Kdaj: 05.09.2016, 19:00 - 21:00
Organizator: 

B-FIT, Nuša Ambrožič s.p.



V ponedeljek, 5. septembra pričenjamo z novo sezono skupinskih vadb v Zasipu (pri Bledu). 

Vadbe bodo potekale v Domu krajanov v Zasipu.

URNIK

PONEDELJKI
19h - Pilates
20h - Dance shape

SREDE
20h - Metabolični trening (visoko intenzivni)


OPIS VADB

PILATES: celostna telesna vadba, ki nosi poudarek na težje dostopnih, manjših in šibkejših mišicah, ki pripomorejo k pravilni in zdravi telesni drži, krepitvi mišic

DANCE SHAPE: vadba, sestavljena iz 40 min Zumbe in 20 min vaj za krepitev telesa

METABOLIČN TRENING: Z METABOLIČNIM načinom treninga uravnavamo delovanje hormonov, ki uravnavajo presnovo - nalaganje in porabo maščob, regeneracijo in gradnjo mišične mase, čustvena nihanja, nivo energije... Sam način treninga tako povzroči veliko večjo porabo energije-kalorij že med vadbo, po vadbi in tekom dneva ter med spanjem za regeneracijo. Zato tudi znanost trdi, da je to eden izmed najboljših načinov treniranja za izgorevanje odvečne maščobe in oblikovanja ter krepitve telesa.

------------------------------------------------------------
PRIJAVE IN INFORMACIJE:

- MAIL: nusa.fitinfo@gmail.com
- TEL: 040 303 622


Lokacija: Dom krajanov Zasip




Deli z ostalimi:
Komentiraj dogodek

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Še nimate uporabniškega imena in gesla? Registrirajte se!
Komentarji 0 komentarjev
Za ta dogodek še ni dodanih komentarjev. Bodi prvi!