Izberi drugo občino
Nazadnje izbrane občine

Poišči občino

Registracija
Napoved za nedelja, 11.12.2016

delno oblačno
Popoldne se bo oblačnost od jugozahoda širila v osrednjo Slovenijo. V severnih in vzhodnih krajih bo še precej jasno. Čez dan bo ponekod zapihal zahodni veter. Najvišje dnevne temperature bodo od 5 do 11 stopinj C.
-1°C | 9°C
ponedeljek, 12.12.2016
-1°C | 9°C
torek, 13.12.2016
-2°C | 2°C
sreda, 14.12.2016
-5°C | 8°C
četrtek, 15.12.2016
-1°C | 5°C
Opozorila
Nedelja, 11.12.2016 ob 13h
Dodatnega opozorila ni.
-1°C
9°C
delno oblačno
Nahajaš se tukaj: Dogodki

DELAVNICA ZA STRAŠE-KAKO OSTATI MIREN, KO OTROK P...


Tečaji in delavnice
 | 
14.05.2016, 9:00 - 14:00
A A

DELAVNICA ZA STRAŠE-KAKO OSTATI MIREN, KO OTROK PRITISKA NA MOJE GUMBE


Kje: SEJNA SOBA V LEDENI DVORANI, LJUBLJANSKA 5, 4260 Bled
Kdaj: 14.05.2016, 9:00 - 14:00
Organizator: 

Medgeneracijski center Gorenjske, enota Bled


Cena vstopnice: 40 €


Delavnica je namenjena vsem staršem, bi se radi naučili upravljanja s svojimi čustvi in bi to radi naučili tudi svoje otroke.
Sestavljena je iz treh delov: 1. del: predavanje o čustvih, o tem, kako se lahko umirimo, ko otrok pritisne na naše gumbe, 2. del: AUM meditacijski trening 3. del.: pogovor po treningu Delavnico vodita: Janja Urbančič, ustanoviteljica skupine Sočutno starševstvo, vodja predavanja ter dr. Nina Vanita Hočevar, vodja meditativnega treninga AUM

Po delavnici boste: * znali bolje prepoznati svoje občutke * lažje upravljali z njimi v težkih situacijah * mirnejši ob čustvenih izbruhih vašega otroka * lažje sočutno in spoštljivo postavili mejo * bolj umirjeni, saj boste že na delavnici s pomočjo meditacijskega treninga AUM odložili del čustvenega bremena. S seboj boste odnesli tudi dva pripomočka, ki vam bosta pomagala pridobljeno znanje prenesti v domače okolje v odnos s svojim otrokom, in sicer Plakat za učenje čustvene inteligence otroka in grajenje odnosa ter Plakat za konstruktivno izražanje jeze .
SOČUTNO STARŠEVSTVO se začne z dobrim prepoznavanjem naših občutkov. To nam da možnost, da se na občutke otroka (in partnerja) odzovemo zavedno. S tem sami ustvarjamo pogoje za dobre odnose. Ne dovolimo, da bi nekdo drug pritiskal naše gumbe. Ne dovolimo, da nas občutki preplavijo in delamo po njihovem nareku. Če prepoznamo naše potrebe, naše občutke, pa naj si bo to jeza, strah, žalost, sram ali pa ljubezen, se lahko sami odločimo, kaj bomo z njimi. Lahko jih damo na pavzo ali pa jih izrazimo, če je to pomembno in tako zavestno stopimo v dialog z otrokom. AUM (Awareness - Understanding - Meditation) je meditacijski trening, namenjen temu zavestnemu prepoznavanju občutkov in treningu naše reakcije nanje. Meditacija nas pelje čez 13 občutkov, kjer skozi 'zrcala' prepoznamo svoje reakcije, gumbe, ki nam jih drugi pritiskajo, prepoznamo svoje šibke in močne strani. To je varen poligon za učenje.

Lokacija: SEJNA SOBA V LEDENI DVORANI


Priloge:
PDF
flayer11.pdf
36731_flayer11.pdf (1,12 MB)

Prenesi vse


Deli z ostalimi:
Komentiraj dogodek

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Še nimate uporabniškega imena in gesla? Registrirajte se!
Komentarji 0 komentarjev
Za ta dogodek še ni dodanih komentarjev. Bodi prvi!