Izberi drugo občino
Nazadnje izbrane občine

Poišči občino

Registracija
Napoved za nedelja, 04.12.2016

pretežno oblačno
Danes in jutri bo v jugozahodni Sloveniji, občasno pa tudi v delu osrednje in južne Slovenije zmerno do pretežno oblačno. Drugod bo sončno z občasno zmerno oblačnostjo. Zjutraj bo ponekod po nižinah megla. Na Primorskem bo danes še pihala šibka burja. Najnižje jutranje temperature bodo od -5 do -1, na Primorskem okoli 3, najvišje dnevne od 3 do 7, na Primorskem do 11 stopinj C.
-2°C | 4°C
ponedeljek, 05.12.2016
-2°C | 6°C
torek, 06.12.2016
-3°C | 6°C
sreda, 07.12.2016
-1°C | 5°C
četrtek, 08.12.2016
-4°C | 5°C
Opozorila
Nedelja, 4.12.2016 ob 6h
Dodatnega opozorila ni.
-2°C
4°C
pretežno oblačno
Nahajaš se tukaj: Dogodki

BREZPLAČNA PROMOCIJSKA VADBA FLY BOX


Šport
 | 
25.08.2016 ob 20:00 - 31.08.2016 do 20:00
A A

BREZPLAČNA PROMOCIJSKA VADBA FLY BOX


Kje: Ledena dvorana, fitnes N1, Ljubljanska 5, 4260 Bled
Kdaj: 25.08.2016 ob 20:00 - 31.08.2016 do 20:00
Organizator: 

BLEJSKI MLADINSKI CENTER, FLY BOX, FITNES N1


Cena vstopnice: 40 € €



Športni klub Sunrise predstavlja aerobno vadbo, sestavljeno iz borilnih veščin, fitnesa, latino aerobike, tai chija, pilatesa, joge, braingym in drugih športov.

Raznolike vaje niso dolgočasne in sproščajo hormon endorfin (hormon sreče), ki zelo blagodejno vpliva na naše počutje. Z vajami oblikujemo celo telo, izgubimo na telesni teži, pridobimo na fizični pripravljenosti ter poskrbimo za dobro psihično počutje.

Vadba je sestavljena iz kardio dela za hujšanje iz elementov različnih športov s poudarkom na borilnih veščinah, in je koreografsko nezahteven. V fitnes delu z 0.5 kg ročkami in kolebnico, pri katerem z različnimi vajami oblikujemo postavo. Sledijo vaje za trebuh, noge in zadnjico, na koncu pa še sproščanje v stilu tai chija, yoge, pilatesa, meditacije in ortopedskih vaj za hrbtenico.

 Vadba je primerna za vse starosti in ljudi vseh postav, saj si intenziteto vadbe lahko prilagodi vsak sam.

 Sanela Trako,mag.ekonomije in trener borilnih veščin in inštruktorjev FLY-BOX aerobike ter izumiteljica vadbe, jo opiše kot način življenja, ki ga je ustvarila z veliko volje in ljubezni do pozitivnih aktivnosti. Pomeni ji svobodo, s širjenjem vadbe po Sloveniji in drugod pa želi sporočilo prenesti do ljudi, pri čemer sledi sloganu Nothing is impossible: »FLY se nanaša na slogan´We fly for your smile´, BOX pa opisuje energično vadbo, s katero postaneš fit, ne samo vizualno, ampak tudi mentalno.«

 Ekipo sestavlja 10 energičnih inštruktoric, ki vodijo treninge na različnih lokacijah (Ljubljana, Radovljica, Jesenice, Bled, Celje).

Športni klub Sunrise dela na projektu aktivnosti za ljudi vseh starosti. Velik poudarek daje na usmerjanje mladih v zdrav in aktiven način življenja, saj se zaveda pomembnosti gibanja že v mladih letih. V ta namen sodeluje s študentskimi klubi in organizacijami po Sloveniji ter ponuja študentom posebne ugodnosti na vse svoje storitve. Pri vadbi inštruktorice svetujejo tudi glede prehrane in sloga življenja, pomagajo ljudem s prekomerno težo ter jim na podlagi analize njihovih prehranjevalnih navad, aktivnost in njihovih ciljev sestavijo jedilnik in program treninga. Klub trikrat letno organizira tudi wellness potovanje v tujino, kjer izvaja aktivne počitnice sestavljene iz različnih vadb (fly-box, vadba v vodi, yoga, pilates, tai chi, latino ples, oriental ples,) in posebnih VIP izletov, ki vplivajo na dobro počutje in psihično stanje ljudi.
Dnevi odprtih vrat bodo potekali v Fitnessu N1 od 25.-31.8. ob 20h.
Vec info na info@fly-box.si.

Termini od septembra:
Bled, No1, torek in cetrtek ob 19h in nedelja ob 20h

Vadbo vodi Nelly,ki bo poskrbela za vrhunsko motivacijo in
etuziasticno vadbo in vzdusje.

Vabljene!

We fly for your smile. Dont dream, start doing.



Lokacija: Ledena dvorana, fitnes N1




Deli z ostalimi:
Komentiraj dogodek

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Še nimate uporabniškega imena in gesla? Registrirajte se!
Komentarji 0 komentarjev
Za ta dogodek še ni dodanih komentarjev. Bodi prvi!