Izberi drugo občino
Nazadnje izbrane občine

Poišči občino

Registracija
Napoved za sreda, 29.03.2017

jasno
Popoldne bo jasno. Najvišje dnevne temperature bodo od 16 do 21 stopinj C.
2°C | 24°C
četrtek, 30.03.2017
7°C | 23°C
petek, 31.03.2017
6°C | 22°C
sobota, 01.04.2017
6°C | 21°C
Opozorila
Torek, 28.3.2017 ob 15h
Dodatnega opozorila ni.
2°C
24°C
jasno
Nahajaš se tukaj: Novice Šport

Treningi lokostrelstva


ŠPORT

| |
24.10.2015      18:26
A A

Treningi lokostrelstva


Lokostrelstvo je starodavna veščina streljanja puščice z lokom, nekoč nujna za preživetje in bojevanje, danes pa vedno bolj uveljavljena športna aktivnost. Je ena redkih športnih panog, ki je primerna za vse generacije, od sedmih, osmih let, pa vse do osemdesetih in lahko še dlje, če se človek dobro počuti.


Deli:

Osnove streljanja z lokom lahko pobliže spoznate na treningih v našem lokostrelskem klubu ŠKD Budanje, mlajši pa še dodatno pri krožkih v osnovnih šolah Dobravlje, Ajdovščina in Šturje.

Kaj sploh počnemo na treningih? Veliko! Učimo se pravilnega in varnega rokovanja z lokom in puščicami, fizične in psihične priprave na streljanje, osnovnih potegov in nenazadnje discipline - lok je vendarle orožje! Spoznamo, kako se obnašamo na strelni liniji, kako gremo po puščice k tarčam, kako jih pravilno in varno izpulimo… V izogib nesrečam imamo lokostrelci na sebi kar nekaj različnih ščitnikov, kot so ščitnik za roko, ščitnik za prste in pri dekletih ščitnik za prsi.

Pod organiziranim vodstvom vaditeljev vsak trening najprej začnemo z ogrevanjem. Dobro si moramo ogreti mišice ramenskega obroča in vratu, saj pri tem športu igrajo najpomembnejšo vlogo. Če nismo dovolj dobro ogreti, lahko tvegamo nastanek poškodb mišic, kar lahko čez čas pripelje do večjih težav in celo trajnih bolečin. Zato naši vaditelji ogrevanju namenjajo veliko pozornosti.

Po dobrem ogrevanju sledi tisti del, ki ga ponavadi vsi najbolj čakamo. Streljanje! Vaditelji nas naučijo pravilne drže telesa, postavitve na strelni liniji, pravilne vstavitve puščice, prijema tetive, dviga loka, sidranja na obrazu, spusta in sledenja puščici in...veselja, ko po vztrajnem in vestnem treniranju vendarle zadeneš tarčo! Pa naj bo to prava tarča, ali pa kakšna zabavnejša, npr. kak napihnjen balon, trakec ali slika živali. Proti koncu treninga sledi še raztezanje oz. ohlajanje mišic in celega telesa. Tudi za ta del obstajajo določene vaje. Čisto na koncu, pa mora vsak lokostrelec poskrbeti, da pospravi svojo opremo tja, kjer je za to določen prostor ali pa jo odnese domov, če ima že svojo.

Čez poletje lokostrelci treniramo na zunanjem strelišču, kjer smo postavili več tarč na različne razdalje: od petih metrov za začetnike, pa vse do sedemdesetih, za že izkušene lokostrelce. Nekateri med nami  se radi odpravimo tudi v okoliški gozd, kjer imamo postavljeni dve terenski progi. Eno arrowhead progo s črno-rumenimi tarčami in eno 3D progo s slikami živali v naravni velikosti. Razlika med temi tremi progami je ta, da moramo razdaljo do tarč v gozdu oceniti in določiti sami, na strelišču pa so vse razdalje znane.

Kot sad vztrajnega in trdega dela, imamo Budanjski lokostrelci kar nekaj zavidljivih rezultatov, ki potrjujejo, da je naše delo in ves trud, ki ga vlagamo v to, naravnano v pravo smer. Naj omenimo samo nekaj tistih najboljših uvrstitev:

-          tretje leto zapored imamo člansko in absolutno dvoransko državno prvakinjo v slogu goli lok

-          enako imamo v moški konkurenci ekip z golim lokom člansko drugo mesto in absolutnega

 državnega prvaka

-          ženska ekipa z ukrivljenim lokom je zaslužena nosilka absolutnega tretjega mesta

-          med mlajšimi dečki z ukrivljenim lokom imamo državnega prvaka in tudi podprvaka

-           med mlajšimi deklicami z ukrivljenim lokom pa podprvakinjo

-          dva naša mladinca sta se letos sijajno odrezala v tujini, na t.i. CEC-u (Central EuropeanCup), kjer sta v končni razvrstitvi dosegla tretje in četrto mesto

-          imamo pa tudi osvojene kar štiri državne pokale in sicer Slovenski dvoranski pokal, Slovenski 3D pokal in kar dva sta v svojih kategorijah osvojila Slovenski AH pokal.

Razlogov torej, za vpis v naše vrste, je kar nekaj.

Mirno lahko rečemo, da smo klub z izdelano vizijo prihodnosti, ki jo sicer počasi, ampak vztrajno uresničujemo. Vedno se nam nekaj dogaja, vedno nekaj delamo in dopolnjujemo invedno z enim samim ciljem-da si zagotovimo še boljše pogoje za uspešno delo.

Seveda nam brez izdatnega prostovoljnega dela ter finančne pomoči občine Ajdovščina, Fundacije za šport in Športne zveze Ajdovščina, vse to ne bi tako hitro uspevalo. Vsako prejeto donacijo pametno in preudarno porabimo za razvoj kluba in njegovih tekmovalcev.Nenazadnje smo še vedno mlad klub, ki pa se zelo hitro širi in oblikuje.

V mesecu novembru pa se Budanjski lokostrelci selimo v dvorano, saj se začenja nova dvoranska sezona. Zato vabimo vse, ki bi si želeli ta šport ogledati pobliže in se v njem tudi preizkusiti, da se le opogumite in pridete do nas. Opremo in vse potrebno za začetek vam priskrbimo mi, vi potrebujete le pogum za prvi korak.

Treningi za mlajše in odrasle začetnikebodo letos potekali ob sredah in petkih, od 16.45 do 18.00, v športni dvorani osnovne šole v Budanjah.

Mi vas že pričakujemo! Pridružite se nam!

Vse v zlato!

Budanjski lokostrelci




0 (Bodi prvi!)
Oceni članek

NE ZAMUDI VEČ NOBENE POMEMBNE NOVICE ALI DOGODKA IZ TVOJEGA KRAJA! x
Naroči se na brezplačno tedensko e-izdajo in bodi na tekočem o dogajanju v tvoji občini Ajdovščina!

100 % skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odjavili se boste lahko kadarkoli!
Komentiraj novico

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Še nimate uporabniškega imena in gesla? Registrirajte se!
Komentarji 0 komentarjev
Za ta prispevek še ni dodanih komentarjev. Bodi prvi!


Časopis Latnik
Številka: 184
Izšla: 03.03.2017
Poglej Pdf
Prelistaj E-izdajo

Bodite prvi pri oddaji mnenja.